这篇就先聊选品。我把选品表、之前提过的监控软件开发提示词，还有自己选品时会看的几个地方，一起放出来。 前两月的情况 这篇文章可以直接交给AI，但是我更建议您也看一遍 选品思路，还是建议...

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一句话总结整场播客核心： 钱、好身材都只是你认知到位之后带来的外在结果。优先更新脑子，保护好身体，扛得住外界闲言碎语，拿AI当工具，多创造多体验，持续迭代自己，别死守旧观念。

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