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课程列表 1.前期准备 2.养号和资料设置 3.素材选取 4.作品制作 5.引流和变现

围绕 “想活得长，就别活得太用力” 展开心智解读，引用李银河观点，结合周迅、沈周的真实案例，重新解读长寿与生活的底层逻辑。课程指出操劳折腾、贪心多虑、不放过自己与他人，才是精神层面的...

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